Natural Wealth® linija organskih magnezija obuhvaća šest proizvoda na bazi triju organskih oblika – citrata, glicinata i malata.
O magneziju često razmišljamo tek kada osjetimo umor, iscrpljenost, napetost ili neugodne grčeve u mišićima. Ipak, njegova je uloga u organizmu mnogo šira. Ovaj važan mineral sudjeluje u nizu procesa povezanih s normalnim funkcioniranjem mišića i živčanog sustava, metabolizmom stvaranja energije te održavanjem normalnih kostiju i zubi. Ujedno doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, zbog čega je posebno zanimljiv u razdobljima pojačanog fizičkog i mentalnog opterećenja.
No, pri odabiru dodatka prehrani s magnezijem nije dovoljno gledati samo broj miligrama istaknut na prednjoj strani pakiranja. Jednako je važno pitanje u kojem se obliku magnezij nalazi. Različiti spojevi magnezija razlikuju se prema topljivosti, bioraspoloživosti i podnošljivosti, a upravo to može utjecati na to koliko će ga organizam učinkovito apsorbirati i iskoristiti.
Zbog toga se posljednjih godina sve više pažnje posvećuje organskim oblicima magnezija, među kojima se osobito izdvajaju magnezijev citrat, glicinat i malat od kojih svaki oblik ima svoje prednosti.
Što su organski oblici magnezija i zašto su važni?
Kada pričamo o organskim oblicima magnezija, mislimo na magnezij vezan uz organski spoj. Tako je primjerice kod magnezijeva citrata magnezij vezan uz limunsku kiselinu, kod glicinata uz aminokiselinu glicin, a kod malata uz jabučnu kiselinu.
Takvi oblici sve se osvještenije koriste zbog svoje odlične bioraspoloživosti i dobre podnošljivosti. Nije važno samo koliko magnezija ste unijeli u organizam, već i koliko će taj isti magnezij organizam apsorbirati i iskoristiti. Zato izbor kvalitetnog izvora magnezija može biti jednako važan kao i sama količina koju dodatak prehrani osigurava.
Dodatna je prednost što različiti organski oblici omogućuju odabir prema vlastitim potrebama. Netko će tražiti praktičan oblik za svakodnevnu nadopunu, nekome će prioritet biti dobra podnošljivost za osjetljivu probavu, dok će drugi posegnuti za formulom koja se dobro uklapa u razdoblja povećanih energetskih potreba.
Upravo na toj ideji temelji se i Natural Wealth® linija organskih magnezija, koja obuhvaća izvore magnezija citrata, glicinata i malata.
Magnezijev citrat kao praktičan izbor za svakodnevnu nadopunu organskog magnezija
Magnezijev citrat jedan je od najpoznatijih i najčešće korištenih organskih oblika magnezija. Odlikuju ga dobra apsorpcija i visoka bioraspoloživost, zbog čega se često bira kao praktičan oblik za svakodnevni unos magnezija.
Za one kojima odgovaraju šumeći pripravci, Natural Wealth® Magnezij citrat 375 mg + B1 + B6 + B9 u obliku šumećih tableta bez šećera dolazi iz 100 % citrata, a formula je upotpunjena s vitaminima B1, B6 i B9. Takav oblik lako se uklapa u svakodnevnu rutinu, osobito ako radije birate napitak nego klasične tablete ili kapsule.
A za dinamične dane tu je Natural Wealth® Magnezij citrat DIREKT + B6. Riječ je o prahu koji se otapa izravno u ustima, bez potrebe za vodom pa ga je jednostavno imati pri ruci tijekom radnog dana, na putovanju ili nakon treninga. Uz 100 % magnezijev citrat sadrži i vitamin B6.
Magnezijev glicinat kada je važna dobra podnošljivost
Ako imate osjetljiviji probavni sustav, jedan od dobrih izbora magnezijev glicinat. U tom je obliku magnezij povezan s aminokiselinom glicinom, a posebno se cijeni zbog dobre podnošljivosti, brze apsorpcije i visoke bioraspoloživosti.
Natural Wealth® u ovoj kategoriji nudi dvije različite mogućnosti, ovisno o tome preferirate li kapsule ili napitak.
Natural Wealth® Magnezij glicinat + B6 u kapsulama te kombinira čisti magnezijev glicinat s vitaminom B6 za bolju iskoristivost magnezija u stanicama. To ga čini praktičnim izborom za osobe koje žele jednostavnu, svakodnevnu suplementaciju, a pritom traže oblik magnezija prikladan za osjetljiviju probavu.
Ako tražite magnezično osvježenje u obliku napitka, pravi izbor je Natural Wealth® Magnezij glicinat u obliku praha za pripremu napitka ugodnog okusa maline. Formula se temelji na čistom magnezijevu glicinatu, a format napitka predstavlja jednostavnu alternativu klasičnim oblicima dodataka prehrani.
Magnezijev malat kao prvi izbor u razdobljima povećanih potreba za energijom
Nezaobilazan u liniji organskih magnezija je i Natural Wealth® magnezijev malat, spoj magnezija i jabučne kiseline. Odlikuje ga odlična bioraspoloživost, a preporučuje se u razdobljima kada su potrebe za energijom povećane te se javlja osjećaj umora i iscrpljenosti.
U obliku kapsula dostupan je Natural Wealth® Magnezij malat 400 + B6, koji kombinira magnezijev malat s vitaminom B6. Praktičan je za osobe koje žele jednostavan oblik suplementacije, osobito tijekom intenzivnih životnih razdoblja obilježenih većim fizičkim ili mentalnim naporom. Magnezij doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije te smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnoj psihološkoj funkciji.
Dostupan je i Natural Wealth® Magnezij malat 400 + B6 + D u vrećicama s prahom za pripremu napitka. Uz magnezijev malat i vitamin B6, formula sadrži i vitamin D iz biljnog izvora. Time se ponuda dodatno prilagođava osobama koje preferiraju magnezij u obliku napitka i žele kombinaciju sastojaka namijenjenu razdobljima povećanih potreba organizma i osjećaju umora.
Nije svaki magnezij isti
Kod dodataka prehrani često nas prvo privuče visoka brojka na pakiranju, ali kvalitetan odabir magnezija ipak zahtijeva nešto širi pogled. Važno je razmotriti oblik magnezija, njegovu bioraspoloživost, podnošljivost, ali i to koliko se određeni proizvod uklapa u vaše svakodnevne navike.
Netko će zato posegnuti za citratom zbog njegove dobre apsorpcije i praktičnih formata, drugome će više odgovarati glicinat zbog dobre podnošljivosti, dok će malat biti zanimljiv u razdobljima pojačanih potreba za energijom. Nema jednog rješenja koje odgovara svima, ali mogućnost odabira prema vlastitim potrebama predstavlja jednu od glavnih prednosti linije organskih oblika magnezija iz Natural Wealtha®.
Sa šest proizvoda temeljenih na citratu, glicinatu i malatu, Natural Wealth® linija organskih magnezija omogućuje vam da uz odgovarajući oblik magnezija odaberete i način primjene koji najbolje odgovara vašem trenutačnom životnom stilu – od kapsula i šumećih tableta do direkt oblika za upotrebu bez vode, kao i praha za pripremu ukusnog napitaka.
Stoga, kod odabira magnezija u ljekarni ili specijaliziranoj prodavaonici obvezno obratite pozornost i na to u kojem obliku magnezija se proizvod nalazi.
Foto: Shutterstcok i Mirna Arapović