Koenzim 10

Iako organizam posjeduje sposobnost endogene sinteze koenzima Q10, ona progresivno opada sa starenjem. Nedostatak korelira s nizom patoloških stanja, uključujući kardiomiopatije, zatajenje srca, hipertenziju, neurodegenerativne procese te idiopatsku neplodnost muškaraca. Na razinu CoQ10 posebno je značajan utjecaj statina, pri čemu se inhibicijom enzima HMG-CoA reduktaze blokira sinteza mevalonata, zajedničkog prekursora kolesterola i CoQ10, što predstavlja čvrsto teorijsko uporište za suplementaciju kod pacijenata s miopatijama izazvanim statinima.

Uobičajena dnevna doza za odrasle sobe iznosi 30-120 mg, iako pojedina zdravstvena stanja mogu zahtijevati i veće doze. Nema podataka o toksičnosti ili neželjenim popratnim pojavama prilikom uzimanja, a istraživanja pokazuju da je sasvim siguran u dozama od 500-1.200 mg/dan.

Pri odabiru proizvoda, fokus bi trebao biti na dobro solubiliziranim, naprednim formulacijama. Iako je rasprava o ubikinonu naspram ubikinola relevantna, tehnološka obrada i način disperzije unutar formulacije ostaju primarne determinante terapijskog uspjeha i postizanja ciljanih plazmatskih koncentracija.