Svaka žena barem jednom iskusi bol tijekom menstrualnog ciklusa, a za njih 45-95% to nije prolazna nelagoda nego kronična dismenoreja. Ona može predstavljati ozbiljan izazov, pogotovo za žene koje ne podnose dobro NSAID-e koji su često prva linija farmakološkog liječenja. Liječena i kontroliranaa dismenoreja poboljšava kvalitetu života, a može smanjiti i rizik od neplodnosti i razvoja kroničnih bolesti.
Nova randomizirana, dvostrukoslijepa studija kontrolirana placebom, detaljno je istražila kako ekstrakt đumbira utječe na olakšavanje menstrualnih simptoma. Ispitivanje je obuhvatilo 50 zdravih ispitanica u dobi od 18-35 g. koje su patile od menstrualnih tegoba i imale dijagnosticiranu primarnu dismenoreju. Bile su podijeljene u dvije skupine te su dobile upute da pažljivo prate intenzitet svojih menstrualnih grčeva tijekom prva tri dana menstruacije, u tri uzastopna mjesečna ciklusa. Jedna skupina uzimala je ekstrakt đumbira u obliku dodatka prehrani (100 mg), a druga placebo, dva puta na dan tijekom razdoblja od 56 dana.
Rezultati su pokazali smanjenje učestalosti i težine menstrualnih grčeva već nakon prvog ciklusa, i to s impresivnim smanjenjem od čak 84% nakon dva mjeseca kontinuirane primjene ekstrakta đumbira. Osim toga, ispitanice su osjetile značajno olakšanje popratnih simptoma poput bolova u donjem dijelu leđa, mučnine i umora. Tako je mučnina, koja je prije ispitivanja bila problem za otprilike 80% žena, potpuno nestala u četiri tjedna od početka ispitivanja i nije se pojavila tijekom 8 tjedana istraživanja. Sve sudionice koje su uzimale dodatak đumbira izjavile su da su potpuno zadovoljne rezultatima. Nasuprot tome, u skupini koja je primala placebo, 46% ispitanica nije bilo zadovoljno, a 56% je bilo umjereno zadovoljno rezultatima. S obzirom na rezultate, istraživači smatraju da ekstrakt đumbira može biti koristan za olakšanje menstrualnih simptoma – grčeva, mučnine i boli.
Izvor: Journal of Complementary and Alternative Medicine