Svatko tko želi da ga noge nose daleko i dugo te se želi zaštititi od mogućih prijeloma i velikih tjelesnih napora, na početku menopauze i andropauze mora voditi računa o primjerenom unosu kalcija i magnezija. Oba minerala pridonose održavanju zdravih kostiju i zubi te funkcioniranju mišića. Dodatak kalcija može smanjiti gubitak koštane mase za 30-50%, a magnezij osigurava odgovarajuću gustoću kostiju. Budući da tijelo treba više kalcija nego magnezija, on se obično nadoknađuje u omjeru 2:1.
Terranova Kalcij magnezij 2:1 kompleks sadrži kalcij i magnezij u karbonatnom, citratnom i oksidnom obliku, a formulaciji su specifično dodani još i list koprive, poljska preslica, lucerna, sjemenke bundeve i stabilizirane rižine mekinje, i to zbog sinergijskih minerala koje sadrže, a važni su za stvaranje jakih kostiju – fosfora, mangana, natrija, sumpora, silikata, silicija i silicijeve kiseline.