Kalcij-magnezij 2:1 kompleks
Mag u prahu
Cink kompleks
Vitamin D3 kompleks
Suvremene žene za reguliranje hormonalnih promjena sve više žele nefarmakološke terapije. Što im možemo savjetovati za PMS? Prema istraživanjima, veći unos kalcija samostalno, ili u kombinaciji s magnezijem, inverzno je povezan s migrenskim glavoboljama prije menstruacije. Vitamin B6 jedno je od učinkovitijih sredstava za ublažavanje simptoma PMS-a, a njegova se učinkovitost povećava ako se uz njega uzima i magnezij. Mag u prahu je inovativna mješavina magnezija u obliku citrata i bisglicinata, inozitola i vitamina B6, obogaćena i umirujućim sjemenkama zelene zobi i višnjom Montmorency. Žene s PMS-om imaju nižu razinu cinka i manji ukupni antioksidativni kapacitet u usporedbi sa ženama koje nemaju PMS. Suplementacija cinkom preporuča se u kombinaciji s magnezijem i vitaminom D3. Terranova nudi oba navedena minerala u patentiranom obliku aminokiselinskih kelata koji imaju veću biološku aktivnost i raspoloživost. U studijama na ženama s PMS-om, učinkovitima su se pokazale doze između 30-50 mg cinka. Unatoč javnozdravstvenim upozorenjima, vitamin D se još uvijek ne nadoknađuje redovito, iako je koristan i za ublažavanje PMS-a i za regulaciju raspoloženja. U ovom proizvodu ekstrahiran je iz odabrane vrste jestivog lišaja i nadopunjen liofiliziranim organskim biljkama i medicinskim gljivama.