Omega-3 masne kiseline za sportaše
Suplementacija omega-3 masnim kiselinama može biti vrijedan alat za sportaše amatere i profesionalne sportaše koji žele poboljšati svoju izvedbu i cjelokupno zdravlje, te za starije osobe radi sprječavanja gubitka mišićne mase
Autorica članka: Daria Šurić, mag.pharm., inPharma 86
Sportski rekreativci u ljekarni
Pomoć i savjetovanje sportaša rekreativaca u ljekarni najčešće se odnose na ozljede mišića i zglobova, pravilnu primjenu lijekova i odabir dodataka prehrani čiji sastojci mogu pomoći boljoj izvedbi i bržem oporavku nakon treninga
Autorica članka: Kristina Matanić, mag.pharm., inPharma 86
Dodaci prehrani za sportaše
Svaki nedostatak hranjivih tvari, prije ili kasnije dovodi do umora, pomanjkanja energije i snage, jača sklonost ozljedama i slabi imunitet. Odgovarajuća prehrana i dodaci prehrani mogu unaprijediti razvoj sportaša, omogućiti kvalitetan sportski nastup, prevenirati ozljede i omogućiti sportašu da tijekom i nakon karijere zdravlje održi na poželjnim razinama.
Autorica članka: Maja Pogačić Makek, mag.pharm., univ.mag. dermatofarmacije i kozmetologije, inPharma 78